Escritora Louise Hay revela a profunda conexão entre corpo e emoção

“Ame
e ame-se muito. Perdoe-se e diga adeus aos
ressentimentos.” De acordo com a orientadora espiritual norte-americana Louise
Hay, não existe dor ou doença que resista à vibração do amor e do perdão.
Segundo ela, foi seguindo as pacíficas escolhas de se desapegar das mágoas e
honrar a si própria que conseguiu se curar de um câncer. Por outro lado, Louise
também acredita que eximir-se dessa tarefa é abrir espaço para que emoções
negativas mostrem seu reflexo no corpo. Na obra Você Pode Curar Sua Vida (ed.
Best Seller), a autora dedica-se a explicar como essa sintonia acontece e
associa crenças e padrões mentais negativos (“causas prováveis”) a distúrbios
físicos. Para cada um deles, propõe reflexões (um “novo padrão de pensamento”)
que podem ser repetidas diversas vezes – em voz alta ou mentalmente – para
restabelecer a saúde (ou complementar um tratamento com o mesmo objetivo). É o
que você vai ler a seguir, nos trechos extraídos do livro que está na 100ª
edição, quase 25 anos depois de ser lançado.

Cabeça:
nos representa. Quando algo está errado na área da cabeça, quase sempre
significa que sentimos que há algo de muito errado conosco.

• DOR:
Causa provável: invalidando a si próprio, autocrítica, medo.
Novo Padrão de Pensamento: eu me amo e me aprovo. Vejo a mim e ao que faço com
olhos de amor. Estou seguro.

• ENXAQUECA:
Causa provável: desagrado por ser impelido por alguém. Resistência ao fluxo da
vida. Medos sexuais.
Novo Padrão de Pensamento: relaxo no fluxo da vida e a deixo fornecer tudo o
que preciso com facilidade. A vida é favorável a mim.

Pulmões:
representam nossa capacidade de sugar e expelir a vida. Problemas nos pulmões
geralmente significam que temos medo de absorver a vida ou então que não nos
achamos no direito de viver plenamente. O enfisema e o tabagismo são modos de
negar a vida. Eles mascaram uma sensação profunda de achar-se totalmente
indigno de existir.

• ENFISEMA:
Causa provável: medo de absorver a vida. Não se considera digno de viver.
Novo Padrão de Pensamento: é meu direito de nascença viver plena e livremente.
Eu me amo. Amor a vida.

Coração:
representa o amor. O sangue representa a alegria. Nossos corações bombeiam
alegremente a alegria por todo o nosso corpo. Quando nos negamos amor e
alegria, o coração se encolhe e torna-se frio. Como resultado, a circulação
torna-se vagarosa.

• DISTÚRBIOS:
Causa provável: problemas emocionais duradouros. Falta de alegria. Crença em
estresse e tensão.
Novo Padrão de Pensamento: alegria, alegria, alegria. Deixo amorosamente a
alegria fluir pela minha mente, corpo e vida.

• INFARTO:
Causa provável: esperando toda a alegria do coração em favor de dinheiro,
posição etc. Novo Padrão de Pensamento: trago alegria de volta ao centro do meu
coração. Expresso amor a tudo.

Olhos:
representam a capacidade de ver. Quando existem distúrbios nos olhos,
geralmente há algo que não queremos ver, seja em nós mesmos ou em nossa vida,
presente, passada e futura.

• PROBLEMAS
VISUAIS:
Causa provável: não gosta do que vê na própria vida.
Novo Padrão de Pensamento: agora crio uma vida que adoro ver.

Ouvidos:
representam a capacidade de ouvir. Distúrbios nos ouvidos geralmente significam
que está acontecendo algo em sua vida que você não quer ouvir. Uma dor de
ouvido indicaria que existe raiva do que está sendo escutado. Dores de ouvido
são comuns em crianças. Elas muitas vezes têm de escutar coisas em seu lar que
na verdade não querem ouvir.

• DOR:
Causa provável: raiva. Não está querendo ouvir. Tumulto demais.
Novo Padrão de Pensamento: a harmonia me cerca. Ouço com amor o que é prazeroso
e bom. Sou um centro para o amor.

 • ZUMBIDO:
Causa provável: recusa em ouvir. Não dá ouvidos à voz interior. Teimosia.
Novo Padrão de Pensamento: confio no meu Eu Superior. Ouço com amor minha voz
interior. Liberto tudo o que é diferente da ação do amor.

Pescoço
e garganta: o pescoço representa a capacidade de ser flexível no
pensamento, ver o outro lado da questão e entender o ponto de vista dos outros.
A garganta representa nossa capacidade de “falar em favor de nós mesmos”,
“pedir o que queremos”, dizermos “eu sou” etc. Ela também representa o fluxo
criativo no corpo. Quando nossa criatividade está sufocada ou frustrada, temos
constantemente problemas na garganta.

• PROBLEMAS NO PESCOÇO:
Causa provável: recusando-se a ver o outro lado da questão. Teimosia em
excesso, inflexibilidade.
Novo Padrão de Pensamento: é com flexibilidade e facilidade que consigo ver
todos os lados de uma questão. Existem infinitos modos de se fazer e ver
coisas. Estou em segurança.

• PROBLEMAS NA GARGANTA:
Causa provável: incapacidade de falar por si. Raiva engolida. Criatividade
sufocada. Recusa em mudar.
Novo Padrão de Pensamento: é certo fazer barulho. Expresso-me com alegria e
liberdade. Falo por mim com facilidade. Expresso minha criatividade. Estou
disposto a mudar.

Joelhos:
como o pescoço, têm a ver com a flexibilidade e expressam o orgulho, o ego e a
teimosia. Muitas vezes, ao irmos em frente, ficamos com medo de sermos
obrigados a nos dobrar. Desejamos mudar, mas não queremos modificar nossas
atitudes. Isso leva à inflexibilidade e causa o enrijecimento das articulações.
Causa provável: o orgulho e o ego.
Novo Padrão de Pensamento: sou flexível e deixo-me fluir.

Seios: representam
o princípio maternal. Quando há problemas nos seios, geralmente significa que a
mulher está sendo a “supermãe” de uma pessoa, lugar, coisa ou experiência.

• CAROÇOS, CISTOS, SENSIBILIDADE:
Causa provável: superproteção, excesso na atuação materna. Atitudes dominadoras.
Cortando a nutrição.
Novo Padrão de Pensamento: sou livre para ser eu mesma e dou aos outros a
liberdade de serem como são. É seguro todos nós evoluirmos.

Costas/Coluna
vertebral: representam o nosso sistema de apoio. Problemas nas
costas geralmente significam que estamos carentes de apoio.

• DESVIOS (ESCOLIOSE, LORDOSE ETC):
Causa provável: incapacidade de fluir com o apoio da vida. Falta de confiança
na vida. Não tem coragem nas convicções.
Novo Padrão de Pensamento: solto todos os medos. Agora confio no processo da
vida. Sei que a vida é para mim. Minha postura é perfeita como o amor.

 • HÉRNIA DE
DISCO:
Causa provável: sentindo-se sem o menor apoio da vida. Indeciso.
Novo Padrão de Pensamento: a vida ampara todos os meus pensamentos. Eu me amo e
me aprovo e está tudo bem.

Estômago:
esse órgão digere todas as novas ideias e experiências que temos. Quando temos
perturbações de estômago, geralmente significa que não sabemos como assimilar a
nova experiência. Sentimos medo dela.

• ÚLCERAS:
Causa provável: medo. Forte crença em que não é bom o bastante. O que o está
comendo por dentro?
Novo Padrão de Pensamento: eu me amo e me aprovo. Estou em paz. Estou calmo.
Tudo está bem.

• GASTRITE:
Causa provável: incerteza prolongada. Sensação de condenação.
Novo Padrão de Pensamento: eu me amo e me aprovo. Estou em segurança.

Órgãos
genitais: representam a feminilidade ou a masculinidade. Quando
não nos sentimos à vontade em ser um homem ou uma mulher e rejeitamos nossa
sexualidade e o nosso corpo por considerá-lo sujo ou pecaminoso, frequentemente
temos problemas na área genital.

• PROBLEMAS:
Causa provável: preocupação por não se sentir bom o bastante.
Novo Padrão de Pensamento: regozijo-me na minha própria expressão da vida. Sou
perfeito exatamente como sou. Eu me amo e me aprovo.

Pés:
têm a ver com nossa compreensão de nós mesmos e também da vida – passada,
presente e futura.
Causa provável: medo do futuro e de não ir em frente na vida.
Novo Padrão de Pensamento: avanço na vida com facilidade e alegria.