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Gua Sha: massagem milenar com cristal tonifica a pele, restaura a saúde e atua como lifting não cirúrgico

A técnica chinesa com Gua Sha oferece inúmeros benefícios à saúde e beleza; saiba como utilizá-la

Sara Magalhães Publicado quarta 22 abril, 2020

A técnica chinesa com Gua Sha oferece inúmeros benefícios à saúde e beleza; saiba como utilizá-la
Conheça os benefícios do Gua Sha à saúde e à beleza - Pinterest

Já imaginou poder “raspar as enfermidades” do seu corpo? De acordo com a tradição milenar chinesa isso é possível utilizando a terapia Gua Sha, termo composto por “Gua”, que traduzido do chinês significa "raspar" e “Sha”, que quer dizer "enfermidade" em português. 

Assim como a acupuntura, a técnica de massagem milenar ultrapassou décadas e fronteiras até chegar no ocidente e ganhar o gosto dos apaixonados por medicinas naturais e métodos aliados da beleza. 

A tradição chegou no ocidente com a proposta de atuar de forma terapêutica utilizando cristais em formato de espátula. O movimento e a pressão aplicadas juntamente com a ferramenta promove uma massagem profunda que alivia dores e tensões nos músculos.

Além de "raspar as dores", o Gua Sha oferece alguns benefícios à saúde e beleza. Isso acontece porque, segundo praticantes da medicina chinesa, a prática melhora o fluxo sanguíneo levando oxigênio e nutrientes para as regiões massageadas.

Este é o principal motivo que está atraindo cada vez mais praticantes da terapia, que agora tornou-se um ritual de beleza. Os adeptos do Gua Sha o utilizam principalmente na face, onde a espátula promove um efeito lifting instantâneo enquanto a área é massageada. 

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Veja 8 benefícios do Gua Sha para a saúde e beleza

  1. Alivia a tensão
  2. Estimula a circulação sanguínea; 
  3. Tonifica os músculos faciais;
  4. Provoca efeito lifting no rosto;
  5. Facilita a penetração de ativos na pele;
  6. Melhora o metabolismo dos músculos;
  7. Diminui inchaços;
  8. Estimula a produção de colágeno.

Como aplicar técnicas com Gua Sha:

Você mesma(o) pode aplicar na sua casa as técnicas de massagem orientadas na imagem abaixo, mas antes de iniciar, aplique um óleo ou hidratante de sua preferência e comece fazendo movimentos leves ou mais intentos dependendo do resultado que deseja. 

Gua Sha
Reprodução/ Pinterest

Último acesso: 04 Dec 2021 - 02:04:06 (1042595).