Uma alimentação saudável geralmente está associada a idas frequentes a feiras ou supermercados para comprar frutas e vegetais frescos e nutritivos, no entanto, há muitos alimentos que podem durar muito tempo quando armazenado corretamente.
Alguns destes alimentos não contêm prazo de validade e podem ser consumidos muito tempo depois da compra. Os prazos informados nas embalagens servem como recomendação dos produtores sobre até quando a qualidade do produto está garantida, no entanto, isso não significa que eles estragaram após o prazo de validade.
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Embora estes alimentos sejam seguros para consumir depois da validade, muitos acumulam mofo com o passar do tempo se não forem armazenados adequadamente, por isso, é importante estar atento as instruções de armazenamento.
Confira 14 alimentos que podem ser consumidos mesmo muito tempo depois de comprar:
- Oleaginosas
- Óleo de coco
- Café solúvel
- Feijão
- Amido de milho
- Ervas secas e especiarias
- Frutas secas
- Whey Protein
- Sal
- Açúcar
- Extrato de baunilha
- Vinagre branco
- Arroz, exceto o integral
- Mel
- Azeite extra virgem
- Vinho tinto