Com o ar seco e o aumento da poluição, a entrada de vírus e bactérias no organismo se torna mais fácil. Isso impacta nossa imunidade e nos deixa mais suscetíveis às dores de ouvido, espirros, tosses, coriza e sintomas de doenças infecciosas, como os resfriados, sinusites, otites, amigdalites e gripes.
No entanto, existem diversas maneiras de reforçar o sistema natural de defesa do corpo, desde uma alimentação equilibrada, prática de exercícios e sono regulado até ações de lazer e relaxamento. Além disso, nos últimos dois anos, a indústria cosmética e farmacêutica pontua a relevância da aromaterapia a partir de óleos essenciais (OEs) para contribuir de forma natural com o sistema imunológico.
“A aromaterapia é uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais no intuito de harmonizar, equilibrar e auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico natural, além de também serem usados na limpeza doméstica, ajudando na consolidação da proteção da casa”, explica Jamar Tejada, farmacêutico naturopata.
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