Comeu alguma coisa que não fez bem? Está ruim da barriga? Até com aquela famosa diarreia?
Existe uma receitinha fácil que pode te ajudar e muito em momentos como esse. O Dr. Peter Liu, especialista em medicina chinesa, acupunturista e criador de conteúdo digital compartilhou em seu canal no YouTube uma receita rápida de creme de ovos que fica pronta em poucos minutos e ajuda no bom funcionamento do intestino e estômago.
Por incrível que pareça, para essa receita, você precisará somente de dois ingredientes, além de temperos de sua preferência! Confira abaixo o passo a passo simples deste prato salvador!
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara de água
- Shoyu e azeite (opcional)
Modo de preparo:
Comece quebrando três ovos em uma vasilha que você possa levar ao micro-ondas. Bata bem os ovos com um garfo. Agora, acrescente a água e mexa novamente. Leve ao micro-ondas por três minutos. Passado o tempo, com o ovo pronto em mãos, tempere da maneira que quiser. Peter utilizou um pouco de shoyu, que seria o molho de soja, e um fio de azeite! Essa é, inclusive, uma boa sugestão de café da manhã.
Se quiser utilizar dois ovos, ponha apenas 2/3 de xícara de água e leve por apenas 2 minutos ao micro-ondas. Se utilizar um, ponha 1/3 de água e 1 minuto no micro-ondas.
Assista ao vídeo:
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