Cada vez mais estamos buscando formas de ter uma alimentação mais saudável, já que sabemos que consumir produtos industrializados e cheios de conservantes não fazem bem a nossa saúde a longo prazo!
E, principalmente durante esse período de isolamento social, as pessoas estão aproveitando que estão em casa para mudar um pouco a alimentação e colocar a mão na massa!
Pensando nisso, que tal experimentar fazer esse delicioso “pãozinho” multigrãos para você e sua família? A receita foi compartilhada pelo canal no Youtube Mamãe Vida Saudável!
Ingredientes
- 2 ovos
- Sal a gosto
- 1 colher de sobremesa de sementes de gergelim
- 1 colher de sobremesa de sementes de chia
- Sementes de girassol ou abóbora a gosto
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa rasa de fermento químico
- 1 e 1/2 xícara – 160g aprox. de leite em pó desnatado
Quer conferir o modo de preparo? Confira a matéria completa no site da revista Viva Saúde, parceira da Bons Fluidos.