Você sabia que para manter em dia a saúde dos olhos é preciso adotar uma alimentação rica em nutrientes?
Afinal, eles também precisam de vitaminas e minerais, além de outras substâncias que previnem o envelhecimento celular e o desenvolvimento de doenças!
Por esse motivo, hoje vamos compartilhar cinco alimentos que fazem bem aos olhos! Confira:
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