Pistache ajuda a emagrecer, regula o intestino e atua contra a diabetes; veja mais benefícios
A recomendação é comê-lo antes das refeições
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Se você é fã de pistache, temos ótimas notícias para você!
Uma pesquisa publicada recentemente no Jornal Europeu de Nutrição provou que a presença da oleaginosa verdinha na rotina esteve associada a um menor risco de desenvolver pré-diabetes, quadro que antecede o diagnóstico definitivo da doença.
Além disso, o alimento ajuda o corpo de diversas formas com seus benefícios variados, como na atividade antioxidante e anti-inflamatória, no controle glicêmico e, quando consumido com moderação, no controle de peso por causa do seu efeito de saciedade.
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