Saiba como diminuir o inchaço do corpo com um suco diurético que leva hortelã e pera

Purificante, a maçã promove a limpeza do corpo, enquanto a pera é um laxante suave e a hortelã acalma o trato digestivo. 

Reunidos, todos os ingredientes combatem a retenção hídrica, o que também auxilia na eliminação de toxinas. 

• 2 maçãs 

• 1 pera

• ½ talo de aipo 

• 100 ml de suco de tangerina

• 1 colher (sopa) de folhas de hortelã 

• 5 cubos de gelo 

• 200 ml de água

Processar todos os ingredientes no liquidificador, passar pela peneira grossa e servir.