Na coluna desta semana, Cigana Kelida usa o poder da natureza em favor da saúde física do corpo; saiba como preparar 5 banhos que vão atrair saúde e eliminar doenças
Chegou a hora de fazer do banho diário um ritual sagrado, um momento espiritual com nós mesmos para relaxarmos o corpo e a mente. Com água a diferentes temperaturas podemos obter fins terapêuticos, calmantes, descongestionantes, circulatórios… E se a acompanharmos com óleos essenciais e plantas, potencializaremos o efeito, tornando o banho um momento ancestral.
Em 2 litros de água morna, adicione alecrim, camomila e lavanda – pode ser em óleos essenciais. Entre 10 e 20 gotas de óleo essencial será o suficiente.
Para que os óleos essenciais se misturem uniformemente na água, você precisará adicionar um pouco de mel, uma colher de vinho tinto e um punhadinho de sal grosso.
Se tiver uma esfoliação corporal e facial, aproveite e faça para conseguir uma maior limpeza, ativação e purificação da sua pele.
Agora, tome seu banho de higiene normal e despeje esse preparado de banho. Você vai sentir um efeito bem relaxante e vai adorar.
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Em um recipiente, coloque 1 litro de água em temperatura normal e adicione 1 copo de vinho tinto – porque, graças aos polifenóis, o vinho é um ótimo rejuvenescedor e antioxidante.
Para enriquecer o banho, coloque também: casca de laranja, paus de canela, alecrim fresco ou rosas brancas secas. Deixe descansar por 1 hora a mistura.
Agora tome seu banho de higiene normal e com as mãos vá aplicando a mistura sobre a pele. O ideal é espalhar do pescoço para baixo, mas se não tiver a pele do rosto sensível, pode aplicar também.
Lembre-se de secar levemente a pele e nutri-la após o banho.
Em 1 litro de água fervente, adicione 10 gotas de cada óleo essencial: camomila, lavanda, limão. Aguarde até a água ficar em uma temperatura ideal para você. Coloque o banho em uma bacia.
Se preferir sente-se em uma cadeira ou poltrona e, com o auxílio de uma esponja, vá passando em movimentos circulares esse banho nas pernas, pés e nádegas. Deixe agir na pele por, pelo menos, 10 minutos. Agora, tome seu banho normalmente e se preferir aplique um bom gel de arnica para ajudar na circulação.
Em uma panela, coloque um punhado de rosas brancas, vermelhas e boldo. Deixe no fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e tampe a panela, deixando o banho descansar por, pelo menos, 24 horas.
Após passar esse período, tome seu banho normalmente e, por último, despeje o banho de ervas do pescoço para baixo.
Separe 1 litro de água e erva de eucalipto.
Ferva a água e coloque o eucalipto na ebulição por 15 minutos. Deixe o preparo descansar por 30 minutos. Após seu banho, despeje o preparo do pescoço para baixo. Faça apor 3 dias seguidos.
O eucalipto é conhecido no mundo espiritual por retirar todas as larvas astrais existentes nos corpos sutis.
E que tal uma dica extra sobre banhos de sal grosso?
Espero ter ajudado.
Paz e Luz,
