Quem não ama aquele cheirinho de manjericão no molho de tomate na hora do almoço? Ou aquele chá de hortelã fresquinho? Ou até mesmo, para os mais ousados, aquela batata-frita com alecrim e sal grosso para o sábado?
Pois é! Algumas ervas são capazes de transformar um almoço ou um jantar pelo sabor e pelo aroma que dão aos pratos. E o mais bacana é que é muito fácil plantá-las em casa. Vasinhos pequenos uma janela dão conta do recado!
Sabendo disso, separamos 7 ervas aromáticas que farão toda a diferença em sua hortinha!
1) Manjericão
O bom e velho manjericão não poderia ficar fora desta lista! A dica para fazê-lo crescer é deixá-lo no sol e regá-lo todos os dias (duas vezes, inclusive, para os períodos de muito calor).
Esse é um bom ingrediente para ter em casa, porque além de ficar ótimo nas comidas, ele também é usado para fins religiosos, medicinais e até mesmo místicos. Dizem que ter um vaso desta erva dentro do lar traz paz e felicidade.
2) Tomilho
O tomilho adora um bom sol, mas não gosta de um solo encharcado. Portanto, o ideal é regalo um dia sim e outro não. É interessante tê-lo na hortinha de sua casa, porque ele tem propriedades que ajudam a diminuir a pressão arterial, além de ter agentes antioxidantes.
3) Hortelã
A hortelã, diferente das outras ervas citadas acima, não curte muito o sol! O lugar dela é onde tenha mais sombra do que luz solar. É importante regá-la todos os dias.
Além de ser poderosa no combate à má digestão, ela elimina excesso de líquidos retidos, pode ajudar na saúde feminina (com controle hormonal) e pesquisadores da Universidade Federal de Brasília (UNB) ainda descobriram que a erva contém óxido de piperitenona, uma substância que age como vermífugo.
4) Alecrim
Sol, sol, sol! O alecrim vai se juntar às outras ervas aromáticas e ficar em alguma janela que receba bastante luz!
Ele é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. Esses nutrientes fazem com que o alecrim seja uma erva completa e poderosa para o organismo. Tem capacidade de ajudar em gripes, pressão arterial, digestão, stress e muito mais!
5) Camomila
A camomila é muito conhecida para colocar em chás relaxantes, mas ela é um ingrediente ótimo para bolos e sobremesas também.
Para crescer forte e bonita, ela precisa de um vaso médio, de um local que tenha luz e de água uma vez por dia!
Quando usada da forma correta, ela pode diminuir a hiperatividade, ajudar a acalma e a relaxar, aliviar o estresse, auxiliar no tratamento da ansiedade ou até mesmo ajudar em enjôos!
6) Orégano
O orégano fresco traz muito sabor às comidinhas e um aroma diferente daquele que compramos nos saquinhos do supermercado. Para tê-lo em casa, o ideal é colocá-lo em lugar que receba bastante luz solar. E, claro, não pode esquecer de regá-lo todos os dias, porque é uma erva que AMA água em abundância.
Essa planta possui diversos benefícios para a saúde por conta de suas propriedades antioxidantes, antimicrobiana e anti-inflamatórias, as quais ajudam a prevenir e combater algumas doenças.
Gostou? Agora, é só separar um cantinho na varanda da sua casa ou apartamento e fazer a sua própria horta!