Você está com vontade de se deliciar com uma sobremesa, mas a dieta não deixa? A nutricionista Patrícia Leite ensinou a preparar um mousse delicioso e fit para comer sem culpa.
Em um vídeo publicado em seu canal no YouTube, a profissional mostrou como preparar uma sobremesa com manga, que não leva açúcar, gorduras ou outros ingredientes com alto teor de calorias. Veja como preparar:
+++ Trufa: iguaria rara e desejada começa a ser produzida no Brasil
Ingredientes
– 1 manga bem madura
– 400g de iogurte natural sem açúcar
– 1 pedaço de 2cm de gengibre fresco
– Suco de 1/2 limão
Modo de Preparar
