Conheça o aplicativo para iPhone e iPad que ajuda na meditação e limpeza dos chacras

Esses centros de energia regem aspectos diferentes da nossa vida, como trabalho, dinheiro, saúde e relacionamento. Quando cuidamos de cada um deles, desbloqueando e retirando as energias que não são nossas, mas que nos são transmitidas, nos sentimos mais relaxados, confi antes e conectados com a essência individual”, explica o terapeuta e coach Fabio Novo, criador do programa. Primeiro, o praticante aprende a meditação em nove fases. “Depois de se familiarizar com a prática de maneira geral, o indivíduo pode escolher fazer a versão que mais lhe convier. Há a completa, que dura 40 minutos, a Compact, de 20, e a Express, de cinco minutos”, exemplifica Novo.