Reforço no cardápio
Meia hora antes do desjejum experimente acordar o intestino com esta receita: um copo de água morna com um pouco de limão
Meia hora antes do desjejum experimente acordar o intestino com esta receita: um copo de água morna com um pouco de limão
“Meia hora antes do desjejum experimente acordar o intestino com esta receita: um copo de água morna com um pouco de limão (para dar algum sabor)”, aconselha a professora de ioga Andrea Wellbaum, de São Paulo. “Chá de menta também alivia o desconforto abdominal. E é uma delícia após as refeições”, complementa.