A vida é bela! Pessoas otimistas podem viver mais; entenda
Um estudo mostra que uma pessoa otimista pode viver até 15% mais do que uma pessoa pessimista
Pesquisadores norte-americanos utilizaram dados de inscritos no Estudo Normativo de Envelhecimento dos Veteranos dos EUA entre 1961 e 1970. Foram analisadas informações de 233 homens participantes com a média de 21 anos, em que os níveis de estresse desse público foram monitorados em 2002 até 2010.
“Descobrimos que homens mais otimistas relataram ter menos estressores diários, o que explicava parcialmente seus níveis mais baixos de humor negativo.”, disse a professora assistente de psiquiatria na Universidade de Boston, Dra. Lewina Lee, ao The Guardian.
Um estudo de 2019, publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences, mostrou que o otimismo pode fazer uma pessoa viver de 11 até 15% mais do que pessoas mais pessimistas. “Nossas descobertas levantam uma possibilidade empolgante de que podemos promover um envelhecimento saudável e resiliente cultivando ativos psicossociais, como otimismo”, disse Lee, principal autora do estudo.
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