4 chás poderosos para aliviar cólicas menstruais de forma natural
Você não precisa de analgésicos para se livrar do desconforto causado pela cólica menstrual
Alguns chás podem ser ótimos aliados para as pessoas que não querem mais sofrer com os sintomas da cólica.
É muito comum as mulheres tomarem analgésicos para eliminarem o desconforto que sentem, mas ao invés de se renderem às pílulas, que tal tentarem aliviar as dores de uma forma natural?
Alguns de chá têm propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas e essa combinação pode ser extremamente poderosa no combate às dores menstruais.
Confira 4 sabores que são muito benéficos para o nosso corpo!
Camomila
O chá de camomila é muito consumido por ser um calmante natural, mas o que muitos não sabem é que ele tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a amenizar dores pelo corpo.
Ele também ajuda a produzir a Glicina, que diminui os espasmos musculares e deixa o útero mais relaxado, enfraquecendo as cólicas.
Canela
Além de anti-inflamatória, a canela é também um antiespasmódico natural. Ela é ótima para amenizar náuseas e contrações.
Gengibre
Se você precisar de algo tanto analgésico, quanto anti-inflamatório, o gengibre é perfeito! Essa combinação pode ajudar — e muito — na redução das cólicas.
Orégano
O orégano é muito usado como tempero nas refeições e acaba sendo pouco associado a sua propriedade analgésica. O chá de orégano, além de aliviar o desconforto, é excelente para regular o ciclo menstrual e reduzir sintomas da menopausa.
