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7 áreas do corpo que você esquece de passar filtro solar e saiba por que isso é perigoso

Os raios solares causam danos e, consequentemente, envelhecimento biológico e molecular da pele; algumas regiões são mais propensas ao aparecimento de manchas, sinais de envelhecimento, lesões e câncer de pele

7 áreas do corpo que você esquece de passar filtro solar e saiba por que isso é perigoso – Foto de Armin Rimoldi no Pexels

O verão está próximo: durante esse período, é necessário redobrar os cuidados com o sol e saber passar uma quantidade adequada de filtro solar, várias vezes ao dia. A exposição solar sem passar protetor adequadamente é o maior agressor da pele.

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Segundo a Dra. Roberta Padovan, médica pós-graduada em Dermatologia e Medicina Estética, o excesso de sol causa mudanças nas bases do DNA que provocam reações de mutação. Consequentemente, há o envelhecimento precoce. “Por isso, a melhor forma de proteção é o filtro solar. Mas existem regiões do corpo que são comumente esquecidas e podem sofrer desde queimaduras solares ou, por conta do dano cumulativo, alterações mais graves”, explica a especialista. Separamos particularidades de 7 áreas do corpo que muitas vezes são esquecidas na fotoproteção. Confira!

A importância de se passar filtro solar adequadamente 

1) Pálpebras e canto interno dos olhos 
As pálpebras e a região dos olhos viraram preocupação mundial pelo aumento da incidência de câncer de pele. Segundo uma pesquisa da Universidade de Liverpool, essa doença já chega a 10% nessas áreas negligenciadas. A pesquisa concluiu que, quando passamos protetor solar no rosto, muitas vezes nos esquecemos dessas regiões. As consequências podem ser graves.

“Uma proteção solar adequada deve ser feita efetivamente com a cobertura de todo o rosto, além do uso de chapéus e principalmente óculos de sol, já que a área dos olhos tem uma pele extremamente fina e susceptível a danos, inclusive câncer”, explica a Dra. Roberta. “Como a pele da região dos olhos é muito delicada, alguns filtros podem causar irritação; dessa forma, o paciente deve priorizar produtos oftalmologicamente testados, protegendo a área sem correr risco de reação. Mas devemos lembrar da importância de acessórios na proteção solar, como os óculos de sol com proteção UV.”

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2) Cantos e ponta do nariz
Outras regiões esquecidas, segundo a pesquisa da Universidade de Liverpool, são os cantos e ponta do nariz. “Como é um dos pontos ‘altos’ do rosto, o nariz é um dos primeiros a ficar vermelho, a sofrer com as queimaduras e, no futuro, com manchas e até mesmo câncer. Essa região não pode ser esquecida e o paciente deve espalhar bem o filtro por toda a extensão do nariz, incluindo os cantos”, afirma a médica.

3) Região da boca e lábios
Na região ao redor dos lábios e do bigode, o fotoprotetor deve ser bem aplicado para prevenir a formação de manchas e evitar ou suavizar o famoso “código de barras” (rugas verticais que se alojam no contorno do lábio superior). De acordo com a Dra. Roberta, no caso dos lábios, os batons ou hidratantes labiais com FPS podem ser usados.

4) Orelhas
Talvez as mais esquecidas na proteção solar, as orelhas, ao longo do tempo, podem apresentar feridas por conta do sol. “Por isso, preste atenção ao aplicar (e reaplicar!) o protetor em cada curva e cantinho e invista também num chapéu com abas largas para protegê-las também”, aconselha a médica.

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5) Nuca
Não acredite que seu cabelo, longo, irá te proteger das queimaduras solares na nuca. O ideal é usar o fotoprotetor nessa área, que muitas vezes é diretamente exposta em piscinas. Lembre-se de aplicar generosamente o produto e da reaplicação.

6) Dorso dos pés
Se negligenciados, os pés podem sofrer queimaduras. Muitas vezes na praia, o corpo fica na sombra, mas o pé está recebendo a radiação diretamente. Por isso, tome cuidado e não se esqueça de aplicar o filtro!

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7) Mãos
Essa é, talvez, uma das regiões que mais sofrem com o processo de envelhecimento devido à falta de proteção (e também uma das que mais denunciam a negligência em esquecer o fotoprotetor). Não é à toa que essa pele é uma das primeiras a apresentar rugas, flacidez e manchas.

Como garantir proteção eficiente?
A exposição solar tem horários pré-estabelecidos e recomendados: até às 10 horas da manhã e depois das 16 horas, porque nesses períodos existe uma menor incidência da radiação ultravioleta B. “Das 10h às 16h, há a combinação da radiação ultravioleta B com a radiação ultravioleta A, de raios mais curtos e mais longos, o que acaba trazendo não só a queimadura como um risco maior do câncer”, explica a especialista.

Além desses horários, o filtro solar, afirma a Dra. Roberta, deve ser aplicado no mínimo 30 minutos antes da exposição solar direta, além de ter FPS de no mínimo 30 e peles mais claras devem usar FPS 50. “Esse protetor solar deve combinar filtros químicos e físicos. Os filtros físicos são partículas inorgânicas que refletem ou dispersam a radiação, já os químicos são partículas orgânicas que absorvem o fóton de energia.”

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Por fim, além do uso de chapéus, bonés e roupas com FPS 50, a reaplicação do protetor é indicada a cada 2 horas ou após 20 minutos na água.


Sobre a Dra. Roberta Padovan:

Médica Pós-graduada em Dermatologia. Graduada em Medicina pela Universidade do Oeste Paulista (UNOESTE) e especialista em Medicina Estética e Dermatologia pela INCISA. Com participação regular em congressos, jornadas e cursos nacionais e internacionais, a médica é proprietária de duas clínicas, no Maranhão e em São Paulo, com diversos tratamentos para saúde e beleza da pele. Além disso, atuou como médica residente no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto.