Andar de bicicleta melhora o estado de ânimo e faz bem para seu “bolso”; Veja mais benefícios dessa prática

Tomar a decisão de começar (ou recomeçar) a se exercitar é o primeiro passo que muitos precisam para se motivar a ser mais saudável e para viver com um maior bem-estar. Mas por onde começar? Nós temos uma dica: que tal andar de bicicleta?

Muitas pessoas escolhem esse veículo, que, segundo pesquisas, vem sendo adotado cada vez mais nas grandes cidades. Na Europa, as bicicletas já são realidade para a maioria da população, que têm elas como parte de um estilo de vida sustentável.

Quer conferir quais os benefícios de andar de bicicleta?

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