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Café diminui tamanho da barriga e reduz apetite, aponta estudo

Pesquisa britânica publicada no British Journal of Nutrition concluiu que café ajuda a emagrecer quando consumido de três a quatro vezes por dia

Via Viva Saúde Publicado segunda 25 janeiro, 2021

Pesquisa britânica publicada no British Journal of Nutrition concluiu que café ajuda a emagrecer quando consumido de três a quatro vezes por dia
Café diminui tamanho da barriga e reduz apetite, aponta estudo - Freepik

Por mais que ele seja considerado muitas vezes um vilão para a saúde, a ciência recentemente saiu em sua defesa. Isso porque um estudo comprovou que, além de ser saudável, o café ajuda a emagrecer, reduz o apetite e aumenta a energia do corpo.

As conclusões foram publicadas pelo British Journal of Nutrition após pesquisadores notarem que a circunferência da cintura e nível de apetite das pessoas que participaram do estudo diminuiu após o experimento.

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Segundo eles, três e quatro xícaras de café por dia são o suficiente para garantir os benefícios, além de contribuir para a prevenção de doenças coronárias, doença de Parkinson e diabetes tipo 2. 

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Último acesso: 01 Mar 2021 - 00:50:18 (1044233).