Nasceu nos EUA, em 1980. A palavra watsu é formada por water
(água, em inglês) e shiatsu (pressão com os dedos). “A água quente alivia
tensões musculares e emocionais, provoca o relaxamento profundo e reequilibra a
energia vital”, explica Ursula Garthoff, introdutora da técnica no Brasil, em
1995.
Aplicações
Alivia insônia, estresse, depressão e é bastante utilizada na recuperação de
movimentos após acidentes ou em processos de convalescença.
Características
Dentro de uma piscina de água morna, o terapeuta segura o paciente nos braços e
faz movimentos leves, contínuos e de alongamentos.