Método do Homem das Cavernas: tendência é eficaz ? Há perigos para a pele?
Enquanto algumas mulheres estão fazendo de cinco a dez passos de skincare, somente, à noite, outras estão evitando até água para realizar a técnica; saiba mais detalhes
Enquanto algumas mulheres estão fazendo de cinco a dez passos de skincare, somente, à noite, outras estão evitando até água para realizar o Método do Homem das Cavernas. E o nome justifica a função: viver tal qual os primatas. Entenda mais sobre a técnica e os perigos:
O que é o Método do Homem das Cavernas?
A técnica viralizou, principalmente, por causa do perfil da jovem Tia Zakher, de 22 anos, no TikTok. Em um dos vídeos mais famosos, ela surge com uma camada amarelada na pele. Isso fez com que outras mulheres passassem a se perguntar o que era aquilo. Profissionais que cuidam desta área sugerem que se trata de fungo, já que ela ficou sem colocar qualquer produto, sabonete ou água por meses no rosto. O objetivo, segundo as que aderiram ao método, é que a pele é capaz de se equilibrar naturalmente.
O que dizem os especialistas?
Primeiramente, a suposta técnica não tem embasamento científico algum e os especialistas alertam que isso pode até mesmo prejudicar a pele, já que, no mundo das cavernas, não havia poluição, maquiagem e nem rotina fixa de exercícios físicos. “Quando alguém deixa de lavar o rosto, usa maquiagem, se exercita e ainda mantém os poros obstruídos, isso não reseta a pele, pelo contrário, favorece inflamações, como a dermatite seborréica, além de crostas e vermelhidão”, alertou a dermatologista Flavia Chehin, ao portal ‘Nozy’.
Outro ponto que preocupa é que as meninas que mais estão aderindo a tendência são as que possuem pele oleosa – ou seja, quem também mais precisa tomar cuidado, segundo a especialista. Essas, para a pele ficar bem equilibrada, são indicadas a fazer a limpeza duas vezes ao dia com um sabonete adequado.
Está cansada dos métodos tradicionais de skincare?
Sim, sabemos que conciliar toda a rotina que une trabalho, treino, autocuidado, filhos, casa, e tudo o que te ronda, com o skincare pode ser muito difícil. Mas sabe uma novidade boa? Você não precisa usar dez produtos, e também não deveria deixar sua pele ao acaso, porque temos a alternativa do equilíbrio. De acordo com a entrevista dada pela profissional, basta fazer uma boa limpeza de pele e usar proteção solar. E então, se quiser, conforme a necessidade do dia, pode adicionar um sérum, hidratante ou ácido à noite. “O skincare precisa ser personalizado e racional”, concluiu.
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