Distúrbios de sono entre idosos: Estão entre eles insônia, síndrome da apneia e distúrbio do ritmo circadiano
Eles podem estar associados desde hábitos e rotinas a problemas psicossociais

Eles podem estar associados desde hábitos e rotinas a problemas psicossociais
É comum conhecer pessoas com mais idade se queixando de noites mal dormidas. Estima-se que 45% dos idosos brasileiros apresentam desordens do sono, sendo o problema mais prevalente em mulheres do que em homens e na faixa etária de 75 a 79 anos, segundo o estudo multicêntrico SABE, publicado na Revista Brasileira de Epidemiologia, em fevereiro de 2019.
Além das alterações fisiológicas causadas pelo envelhecimento, diversos fatores podem contribuir para a piora da qualidade de sono.
Os transtornos do sono no idoso são multifatoriais. Eles podem estar associados desde hábitos e rotinas a problemas psicossociais, presença de doenças, incontinência urinária, dor crônica e até mesmo uso de medicamentos que interfiram no sono.
Clique aqui para ler a matéria completa no site da Revista Viva Saúde, parceira da Bons Fluidos.