Vitaminas orais são aliadas nesse momento de retorno gradual para ajudar a tratar os problemas que surgiram na pandemia devido a fatores como estresse, falta de sono e alimentação desbalanceada
Apesar das coisas aos poucos estarem melhorando, a pandemia foi, e ainda está sendo, um momento difícil para a maior parte das pessoas, que experimentaram grandes quantidades de estresse e ansiedade devido às incertezas quanto ao futuro. E lidar com essas tensões emocionais parece ser especialmente complicado no Brasil, país que foi considerado o mais ansioso do mundo pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
“Nesse período de pandemia é normal que estejamos apreensivos, estressados e ansiosos com o presente e futuro próximo, o que pode fazer com que realizemos nossos hábitos e funções no piloto automático enquanto nossa cabeça permanece sempre ligada e alerta, o que acaba gerando ainda mais estresse e ansiedade”, explica a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
Para a revista VIVA SAÚDE, parceira da BONS FLUIDOS, uma série médicos deu dicas de quais vitaminas consumir. Para ler a matéria completa, CLIQUE AQUI.
