Você anda muito estressado? Confira cinco vídeos relaxantes que vão energizar o corpo e a alma

Você às vezes sente que faz tudo no automático, sem pausa, descanso e calma? A internet pode ser sua aliada para mudar essa situação se usada a seu favor.

Existem diversos conteúdos que acalmam, ajudam a relaxar e dissipam energias negativas. Separamos cinco vídeos para você começar a semana bem e com vibrações positivas.

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1) Meditação guiada para relaxar