Esteja em dia com a sua autoestima

A consciência de alguns comportamentos é uma boa estratégia para afastar a insegurança trazer a confiança e vitalidade pra perto de você

Ouvir e olhar são tão essenciais numa conversa quanto falar – mas não há nada de errado em falar sobre você. Relaxe e participe da interação. – iStock

Fique atenta a cinco comportamentos que podem melhorar sua
autoconfiança. 

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