Exercício físico e máscara: Como usar o acessório sem prejudicar a sua saúde?
O uso das máscaras em atividades esportivas ainda é polêmico, já que muitos se queixam da perda do rendimento físico. Será que é possível conciliar os dois?
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As máscaras de proteção já se tornaram um acessório comum em nosso dia-a-dia, e para alguns, ela representa até um item da moda. Algumas com estampas, listras ou até no “pretinho básico”, a máscara está sempre lá.
Porém, elas ainda são uma verdadeira polêmica quando se trata da prática esportiva. Isso porquê, este acessório, que retrata o ano de 2020, é objeto de queixa dos esportistas, que reclamam desde o incômodo com o peso até de falta de ar ao usar a máscara durante as atividades.
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