Cravo-da-índia: ciência comprova benefícios medicinais que especiaria promove ao corpo

O cravo-da-índia é mais uma das especiarias que, além de ser usada na cozinha, é também aproveitada para promover benefícios à saúde física.

Antigamente, ele era muito usado como um anestésico bucal. É só mastigar um botão de cravo para sentir, rapidamente, esse efeito que dura poucos minutos.

Hoje, já se sabe que a substância responsável por essa sensação é chamada de Eugenol — muito utilizada, atualmente, na odontologia, inclusive.

PRINCIPAIS PROPRIEDADES

O óleo essencial de cravo tem diversas utilidades medicinais, mas uma delas é que atua contra verrugas e calos, ajudando a eliminá-los, além de ser:

Anti‑infeccioso;

Antiviral;

Fungicida;

Bactericida;

Anti‑inflamatório;

Carminativo;

Antiespasmódico;

Anestésico;

Analgésico local.

Já foi descoberto em estudos também que as propriedades presentes na especiaria podem colaborar para a melhoria na saúde do fígado e estabilização dos níveis de açúcar no sangue.

Descobriu-se que o cravo e a nigericina, outro composto encontrado no cravo, aumentam a captação de açúcar do sangue para as células, aumentam a secreção de insulina e melhorando a função das células que a produzem. A insulina é um hormônio responsável pelo transporte de açúcar do sangue para as células. O bom funcionamento da insulina é essencial para manter os níveis de açúcar no sangue.

 

RICO EM NUTRIENTES E ANTIOXIDANTES

Fibras, vitaminas e minerais são nutrientes muito presentes encontradas tanto no cravo inteiro, quanto no em pó.

A fibra atua na constipação, a vitamina C é muito positiva para o sistema imunológico (e muito necessária nesse momento de quarentena pelo coronavírus, inclusive), a Vitamina K favorece a coagulação do sangue, a Vitamina E tem forte ação antioxidante e o cálcio tem seu papel no auxílio da estrutura óssea.

 

ALÍVIO DE DORES MUSCULARES

O óleo essencial de cravo pode ser usado para aliviar alguma tensão ou dor muscular causada pelas práticas esportivas. Quando combinado com um óleo de lavanda ou de alecrim funciona muito bem!

EMOCIONAL

Não podemos esquecer de dizer sobre o efeito afrodisíaco que o óleo promove no âmbito emocional. Quando aplicado puro, ele age como revigorante e tônico.