Grávidas podem beber energético?

Grávidas podem beber energético? Cruzamos com esta dúvida há algum tempo e decidimos saná-la, e, obviamente apresentar o conhecimento de quem é especialista para você. Por isso, chamamos a nutricionista materno infantil, Camila Machado Rissotto, para esclarecer o tema e não deixar qualquer pergunta a respeito do assunto. Confira:

Grávidas podem beber energético?

Segundo a especialista, as grávidas não podem beber energético por causa dos ingredientes. “Elas têm em sua composição cafeína, sódio e açúcar ou adoçante. Esses são componentes que devemos controlar durante o período da gestação“, explica.

Quais são os riscos?

Caso uma mulher que encontra-se na fase da gestação ingerir o líquido, ela pode correr certos riscos. Veja quais são: “O energético pode causar riscos em relação ao desenvolvimento do bebê. Ademais, há perigo de aborto e de parto prematuro”, esclarece Rissotto.

Quais são os sintomas após beber energético?

Se uma mulher grávida consumir energético, os sintomas que pode sentir variam, mas Machado cita alguns deles. “O excesso de cafeína pode aumentar a pressão arterial, frequência cardíaca, estimulando o sistema nervoso e também causando irritabilidade, nervosismo e insônia”, conclui.

Evite cafeína

Nos Estados Unidos, a Administração de Comida e Drogas dos Estados Unidos (FDA) alerta que, devido aos riscos de altos níveis de cafeína durante a gravidez, é melhor que a mulher evite produtos com este ingrediente em questão. Pesquisas mostram que tomar uma ou duas xícaras de café diariamente durante a gestação, não vai atrapalhar o processo, mas os especialistas recomendam limitar o consumo de cafeína que vá além disso.

@bons.fluidos Energético na gravidez? A nutricionista materno-infantil Camila Rissotto explica porque essa não é uma boa ideia! #gravidez #gestação #maternidade #bonsfluidos ♬ FEEL THE GROOVE – Queens Road, Fabian Graetz