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Aprenda a fazer 3 leites vegetais mais baratos do que o leite de vaca

Você não precisa pagar caro pelos leites vegetais de supermercado

Bons Fluidos Publicado quarta 27 janeiro, 2021

Você não precisa pagar caro pelos leites vegetais de supermercado
Aprenda a fazer três leites vegetais muito simples e barato - Pixabay

Você já deve ter se assustado com os preços altos dos leites vegetais no supermercado. O leite de vaca ainda é a opção mais em conta que podemos encontrar à disposição para comprar, no entanto, ele não é necessariamente o leite mais barato de se produzir. 

É possível fazer inúmeros tipos de leites vegetais sem gastar horrores ou gastar tempo em um processo complicado e demorado. A youtuber Tayná Mota, dona do canal no YouTube Vegana Bacana gravou um vídeo ensinando a preparar 3 leites com muito custo-benefício de maneira simples. Veja:

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LEITE 1:

  • 1/2 xícara de aveia
  • 2 xícaras de água
  • Opcionais: canela + melado

Modo de Preparo

Misture a água e a aveia e deixe descansar por 15 minutos. Bata a mistura em um liquidificador e coe com uma peneira. Você pode adoça-lo com canela e melado. 

LEITE 2:

  • 1/2 xícara de amendoim cru sem sal
  • 1 xícara e meia de água
  • opcionais: uma pitada de sal + açúcar/melado se quiser adoçar

Modo de Preparo

Deixe o amendoim de molho na água por no mínimo 8 horas. Escorra a água e leve o amendoim para uma panela. Acrescente água novamente e deixe cozinhar por 5 minutos. Retire a do cozimento e leve o amendoim para bater em um liquidificador com água de 1 a 2 minutos. Coe o leite em um pano. 

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LEITE 3:

  • 1 parte de semente de melão
  • 3 partes de água
  • (exemplo: se seu melão rendeu 1/2 xícara de sementes, bater no liquidificador com 1 xícara e meia de água)

Modo de Preparo

Bata em um liquidificador as sementes de melão com água e coe a mistura. 

 

Último acesso: 05 Dec 2021 - 13:19:11 (1044254).