Aprenda a fazer 3 leites vegetais mais baratos do que o leite de vaca

Aprenda a fazer três leites vegetais muito simples e barato – Pixabay

Você já deve ter se assustado com os preços altos dos leites vegetais no supermercado. O leite de vaca ainda é a opção mais em conta que podemos encontrar à disposição para comprar, no entanto, ele não é necessariamente o leite mais barato de se produzir.

É possível fazer inúmeros tipos de leites vegetais sem gastar horrores ou gastar tempo em um processo complicado e demorado. A youtuber Tayná Mota, dona do canal no YouTube Vegana Bacana gravou um vídeo ensinando a preparar 3 leites com muito custo-benefício de maneira simples. Veja:

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LEITE 1:

1/2 xícara de aveia
2 xícaras de água
Opcionais: canela + melado

Modo de Preparo

Misture a água e a aveia e deixe descansar por 15 minutos. Bata a mistura em um liquidificador e coe com uma peneira. Você pode adoça-lo com canela e melado.

LEITE 2:

1/2 xícara de amendoim cru sem sal
1 xícara e meia de água
opcionais: uma pitada de sal + açúcar/melado se quiser adoçar

Modo de Preparo

Deixe o amendoim de molho na água por no mínimo 8 horas. Escorra a água e leve o amendoim para uma panela. Acrescente água novamente e deixe cozinhar por 5 minutos. Retire a do cozimento e leve o amendoim para bater em um liquidificador com água de 1 a 2 minutos. Coe o leite em um pano.

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LEITE 3: