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Mantra do desapego – Shutterstock

A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega). Quando entoamos determinadas palavras ou frases é exatamente isso que promovemos em nós: uma total entrega mental que acaba resultando em absoluta conexão espiritual. “Qualquer mantra repetido diariamente com sinceridade e devoção leva a um estado de desapego. Não só material, mas também de renúncia do nosso ponto de vista, que, muitas vezes, está cristalizadamente errado”, explica swami Jitananda

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 Segundo ele, que falou com BONS FLUIDOS durante uma visita à Ordem Ramakrishna Vedanta Ashrama, de Curitiba, embora não exista um mantra específico para o desapego, a frase “Om Tat Sat” repetida várias e várias vezes com fé pode ajudar a ver as coisas de maneira correta pelo poder intrínseco do som sagrado. O significado mais profundo desse mantra é “a realidade suprema”, e sua vibração ajuda quem precisa renunciar a um determinado olhar cristalizado. “Toda hora é adequada para a prática, mas os melhores períodos são quando o Sol nasce ou se põe, pois é nesses momentos que a natureza está na sua fase mais calma. E nossa mente tende a ir se acalmando naturalmente”, explica o monge. Os horários do meio-dia e da meia-noite, de transição, também são recomendados para quem deseja sair de um estado de espírito para outro de maior lucidez.

RAMAKRISHNA VEDANTA ASHRAMA