5 maneiras de ter mais tempo

1. Proteja seu tempo
livre

Isso significa não entupir o final de semana com atividades que você já sabe
que não poderá cumprir. Às vezes, é necessário simplesmente ficar sem fazer
nada.  – uma arte que merece atenção.

2. Solucione os
problemas ao invés de acumulá-los
O que levar menos de dois minutos pra concluir, faça já! Chame o encanador,
coloque os livros no lugar, leve a roupa pra lavanderia. Assim, sobra mais
tempo pra tomar decisões que exigem tempo e reflexão.

3. Respire
Entre uma atividade e outra, respire e faça uma pausa. Não adianta engatar a
quinta marcha se sair feito louco, é preciso desacelerar.

3. Tome consciência
do tempo
Perceba quantos minutos você demora nas atividades mais triviais, como tomar
banho ou comer, e reserve espaço para executá-las sem correria. Assim você toma
posse do seu tempo pessoal.

4. Priorize tarefas
Poucas pessoas conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo sem sentir
desconforto. Se você não é uma delas, priorize. Se tem três tarefas pra fazer,
escolha a mais importante  e vá até o fim.

5. Conheça seus
limites
Preste atenção em seus limites e tente obedecer seu ritmo. Como se a vida fosse
sua parceira de dança e tivesse que acertar o passo pra curtir a música.