Dia Mundial do Coração: nutricionista elenca alimentos amigos do órgão
A nutricionista Monique Gerbauld Ferraz também listou quais ingredientes devem ser evitados da dieta também
No dia 29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração, que tem o objetivo de alertar e conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis e preservar a saúde deste órgão, que é um dos mais importantes para o corpo humano.
De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo e o dado assustador motivou a criação da data.
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