Adeus, cansaço! Massoterapeuta ensina receita caseira para escalda-pés que leva apenas 3 ingredientes
Alecrim e sal grosso ajudam a aliviar o estresse e o inchaço dos pés e pernas
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Está se sentindo estressada ou com as pernas inchadas ou até mesmo os dois? Então, essa dica da massoterapeuta Raquel Umb é especialmente para você!
Para aliviar dores musculares, combater fadigas e retenção de líquidos, reduzir inchaços dos pés e das pernas, fornecer sensação de relaxamento no corpo todo e auxiliar no tratamento da depressão, a especialista preparou uma receita caseira e super simples de escalda-pés que leva apenas três ingredientes: água, alecrim e sal grosso.
Como fazer?
• Ferva 2 litros de água, despeje numa bacia ou balde
• Coloque 6 Ramos de alecrim e deixe por infusão durante 10 minutos
• Acrescente 5 colheres de sopa de sal grosso
CUIDADOS
O maior cuidado que se deve ter ao preparar o escalda-pés é na hora de imergir o pé na água quente. Confira a temperatura da água antes de relaxar, para não ter chances de se queimar.
A especialista também alerta que a receita é contraindicada para gestantes e pessoas hipertensas.
Após saber de tudo isso, é só aproveitar!
Confira um vídeo com o passo a passo da receita:
