Chá bomba! Aprenda a preparar um chá para acabar com a tosse e outros sintomas de gripe e resfriado

É comum que em épocas de mudança de clima e estação, apareçam sintomas de gripe, alergias e resfriado. Em tempos de covid-19 a tensão aumenta ainda mais já que estas três doenças apresentadas acima têm sintomas semelhantes ao causado pela infecção do novo coronavírus. 

A tosse é um dos problemas mais comuns e atrapalha o dia a dia de quem convive com essas doenças que geralmente afetam o sistema respiratório e provocam irritação na garganta e outros sintomas. Além de procurar um médico e manter hábitos saudáveis é possível amenizar o desconforto da tosse com tratamentos naturais. 

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Algumas plantas têm ativos poderosos que ajudam a tratar inúmeras doenças e têm sua eficácia comprovada. Uma ótima maneira de inserir a ingestão destes ativos naturais é por meio dos chás e infusões. A água quente aliada ao poder das plantas passa pela garganta promovendo alívio da dor e tosse. 

O canal no YouTube Canal Aprendiz ensinou uma receita de chá caseiro que alivia a tosse e os sintomas de gripes e resfriados utilizando ingredientes naturais e muito conhecidos por conta da atuação positiva no organismo. Veja:

Ingredientes

• 5 dentes de alho
• 2 cebolas
• 1 pedaço de gengibre
• 1 maço de hortelã
• 1 litro e meio de água
• Mel a gosto

Modo de Preparo

Lave os ingredientes com a casca. Corte-os em pequenos pedaços sem retirar a casca. 

Coloque os ingredientes picados em uma panela com a água e deixe ferver até ponto de ebulição. 

Peneire o chá, adoce com mel e tome quente.