Fonte de fibras e ajuda a emagrecer: Conheça a água de quiabo

O quiabo, convenhamos, não é um dos alimentos preferidos pelos brasileiros. 

Apesar de estar presente em pratos típicos, como o frango com quiabo, ele não é um dos mais populares e muitas pessoas acabam olhando torto para esse importante alimento.

Mas sabia que ele pode ser um poderoso aliado na perda de peso? 

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