Frozen iogurte caseiro: aprenda a fazer esta receita FIT e refrescante
Aprenda a preparar uma receita de iogurte congelado para se refrescar no calor
O clima quente dos últimos dias estão propícios para um delicioso iogurte congelado. O frozen yogurt ganhou popularidade nos últimos anos e se trata de uma sobremesa congelada, similar ao sorvete, no entanto, muito mais saudável.
É possível encontrá-lo à venda em algumas redes especializadas, mas você mesmo pode prepará-lo em casa.
+++ Simples e delicioso: bolo de canela mesclado é excelente café da tarde; aprenda a preparar
Em um vídeo publicado no canal no YouTube Mamãe Vida Saudável, Silvia Kotaka ensinou uma receita de iogurte grego congelado com morangos para refrescar de forma saudável; veja:
Ingredientes
– 1 pote 500g Iogurte Grego Tradicional
– 6 a 8 morangos picados (ou as frutas de sua preferência)
– Granola a gosto
Modo de Preparo
Coloque o iogurte em forminhas de silicone para facilitar na hora de desenformar (não deixe muito grossa)…ou pode espalhar também em uma forma sobre uma folha de papel manteiga deixando uma espessura tipo barrinhas, espalhe os morangos picados e granola a gosto. Leve ao congelador por no mínimo 2 horas ou até que estejam firmes. Retire e sirva em seguida.
Esta receita rende 12 potinhos e deve ser conservado na geladeira.
