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Já ouviu falar na postura do 'Superman'? Médico chinês explica como posicionamento pode te ajudar a encarar um momento difícil

Também acupunturista e criador de conteúdo, Dr. Peter Liu foi o responsável por compartilhar esta dica em vídeo publicado na internet

Bons Fluidos Publicado quarta 16 junho, 2021

Também acupunturista e criador de conteúdo, Dr. Peter Liu foi o responsável por compartilhar esta dica em vídeo publicado na internet
Já ouviu falar na postura do 'Superman'? Médico chinês explica como posicionamento pode te ajudar a encarar um momento difícil - Reprodução / Canal 'Peter Liu' no YouTube - Freepik

Quando passamos por uma situação difícil, sabemos que não é fácil manter a cabeça em pé, não é verdade? Mas saiba que sustentar a cabeça em pé, literalmente, pode mudar o rumo das coisas.

O especialista em acupuntura e medicina chinesa Peter Liu, também criador de conteúdo digital e dono de um canal no YouTube que já conta com mais de 2,5 milhões de inscritos foi o responsável por fazer tal afirmação e nos ensinar o que ele chama de postura do Superman.

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"Quando você está com medo ou alguém está colocando medo em você, quando você está acoado, está passando por um turbilhão, uma situação abusiva ou você está assustado, e você quer mudar a situação, você deve colocar em prática a postura do Superman", explica o profissional.

Como funciona a postura do Superman?

De acordo com Peter Liu, para reproduzir a postura do Superman, basta erguer a cabeça, levantar o queixo e estufar o peito. Agora, inspire profundamente e expire devagar. O médico explica que, nesta posição, sua mente entende que você quer mudar e "entrar na luta".

Para saber mais, assista ao vídeo abaixo:

 

Último acesso: 23 Sep 2021 - 23:11:34 (1045164).