Maca Peruana: o vegetal rico em carboidrato que auxilia no emagrecimento
A raiz também possui propriedades afrodisíacas e serve como aliada do equilíbrio hormonal feminino
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Dissociar o consumo de carboidratos ao ganho de peso é algo realmente muito difícil, tanto que grande parte das dietas aboliram de vez o nutriente, não é mesmo?
Mas para acabar de vez com o mito, a Maca Peruana, uma raiz que chega a ter aproximadamente 59% de carboidrato, diminui o apetite e aumenta a libido!
Em sua composição também encontramos cálcio, fósforo, zinco, magnésio, ferros e vitaminas de complexo B, vitaminas C e E, e um grande número de glicosídeos e esteroides. Segundo a clínica geral e especialista em ortomolecular, Dra. Márcia Umbelino, a iguaria possui propriedades que combatem o estresse e a fadiga.
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