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Por que eu me esforço, mas não emagreço? Médica explica como seus hormônios podem atrapalhar o emagrecimento

Alimentação e atividades físicas, muitas vezes, não são suficientes para uma vida mais saudável, os hormônios podem estar desregulados

Viva Saúde Publicado quinta 22 julho, 2021

Alimentação e atividades físicas, muitas vezes, não são suficientes para uma vida mais saudável, os hormônios podem estar desregulados
Médica explica por que você não está perdendo peso - Pexels/ Andres Ayrton

É fácil identificar em rodas de conversa o tema “ganho de peso” durante o isolamento social. Os números comprovam tal percepção. No Brasil, a média de peso adquirida foi de 6,5kg acima dos 6,1kg da média global. Aqui, também o índice de pessoas que engordaram é de 52% -- bem mais alto que a média geral de 31%, segundo pesquisas do Instituto Ipsos.

Independente da “sazonalidade”, o desejo por recuperar a forma física ou atingir um determinado peso é algo absolutamente corriqueiro e, muitas vezes, frustrante. Às vezes, somente mudar a alimentação ou incluir atividades físicas na rotina não é o suficiente, também há necessidade de ajuste hormonal.
A Dra. Katia Haranaka comprova isso em seus mais de 32 mil atendimentos clínicos.  

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Último acesso: 24 Sep 2021 - 00:05:51 (1045402).