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Rugas da perna podem ser prevenidas através de cuidados com circulação; confira

O processo natural de envelhecimento é um fator para o surgimento de varizes e, consequentemente, de rugas na perna, já que a dilatação das veias é comum com o passar dos anos

Rugas da perna podem ser prevenidas através de cuidados com circulação; confira – Foto de RF._.studio no Pexels

As varizes, veias dilatadas e tortuosas que perderam sua função, são um problema multifatorial, surgindo por fatores como genética e hereditariedade e possuindo como agravantes as gestações, o uso de hormônios, a obesidade e maus hábitos, incluindo o sedentarismo e o tabagismo. Mas um fator importante no surgimento de varizes que é constantemente esquecido é o processo natural de envelhecimento.

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Não à toa, essas alterações são conhecidas como as rugas da perna, visto que essa é a região mais afetada pelas varizes. “Conforme os anos passam e a idade afeta o organismo como um todo, as veias sofrem com dilatação, o que prejudica a circulação e, combinado com a perda gradativa de massa magra e a maior propensão ao inchaço, faz com que as pernas adquiram um aspecto envelhecido”, explica a cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita.

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Rugas da perna podem ser prevenidas através de cuidados com circulação; confira

Assim como realizamos uma rotina diária de cuidados com a pele para evitar o surgimento de rugas no rosto, devemos adotar alguns hábitos e cuidados no nosso dia a dia para prevenir o surgimento de varizes, o que é especialmente importante para quem possui histórico familiar da condição.

“Entre os cuidados mais importantes a serem tomados para favorecer a boa circulação venosa e prevenir o surgimento de varizes com o passar da idade estão medidas como manter o peso sob controle, parar de fumar, praticar exercícios regularmente e adotar uma alimentação balanceada, rica principalmente em fibras”, recomenda a Dra. Aline.

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A médica também explica que, se você trabalha sentado ou passa boa parte do seu dia na mesma posição, faça algumas pequenas pausas para exercitar suas pernas. O uso de meias de compressão também é recomendado: essas vestimentas agem comprimindo os vasos sanguíneos da perna.

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“O acompanhamento vascular é importante não somente para contribuir com a prevenção do problema, mas também pois, quanto mais precocemente o diagnóstico for realizado, menor a possibilidade de complicações no futuro. Para aqueles que já sofrem com o problema, o tratamento vai depender do tipo e gravidade das varizes, por isso a consulta com o cirurgião vascular é tão importante”, destaca.

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A médica ressalta que, apesar de serem conhecidas pelo fator estético, as varizes são uma doença, que, inclusive, é crônica, isto é, não possui cura definitiva. “Os tratamentos atuam sobre a veia doente, que é retirada ou destruída e dificilmente volta a ter fluxo de sangue. O objetivo é melhorar a qualidade da circulação e a aparência estética das pernas. No entanto, novas varizes podem surgir com o tempo em outros locais. Por isso, a prevenção e o acompanhamento vascular são indispensáveis.”

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