Sete óleos essenciais que podem te ajudar a ter ânimo para treinar
É inevitável um dia ou outro ficar com preguiça ir de treinar, mas há algumas alternativas que podem te ajudar, e as essências são um exemplo disso

É inevitável um dia ou outro ficar com preguiça ir de treinar, mas há algumas alternativas que podem te ajudar, e as essências são um exemplo disso
É inevitável um dia ou outro ficar com preguiça ir de treinar, mas há algumas alternativas que podem te ajudar, por exemplo, os óleos essenciais. Sendo assim, com a ajuda da aromaterapeuta Daiana Petry, listamos quais são os cheirinhos que vão te dar ânimo para fazer atividade física e ainda melhorar sua performance. Descubra:
Por fim, vale lembrar que há algumas formas de aplicar os óleos essenciais. Dessa forma, você pode inalá-los diretamente, colocar em um difusor ou misturar em um óleo vegetal para massagem na pele. Porém, é importante procurar um especialista para ter certeza que pode utilizar a alternativa para treinar.