Vai um “solzinho” aí? Falta de Vitamina D pode aumentar risco de contágio de Covid-19, segundo estudo
Apesar de sabermos que os raios solares não trazem a vitamina D em si, esse “banho de Sol” ajuda na metabolização do nutriente pelo corpo
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Quem nunca ouviu aquela frase, normalmente de uma avó, tia ou até mesmo de outra figura materna de que tomar Sol faz bem pros ossos ou que esse banho de Sol é bom por conta da Vitamina D.
Então, elas não deixam de estar certas. Isso porque os raios solares, quando penetrados ajudam a “quebrar” a Vitamina D, fazendo com que ela seja digerida e metabolizada pelo organismo.
Com o isolamento social, muitas pessoas acabram deixando de tomar esse “solzinho”, ou tem improvisado no jardim/varanda das próprias casas. E, acredite, esse banho pode ser uma ajuda poderosa contra a Covid-19!
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