O verão é a estação do ano favorita de várias pessoas. Com a chegada dos dias de sol, muitos aproveitam para ganhar o tão sonhado bronzeado. Para isso, manter a pele hidratada é essencial, já que, além de evitar o descascamento, o cuidado melhora a propriedade da epiderme, protegendo-a contra diversos agentes agressores do meio ambiente. O farmacêutico Jamar Tejada lembra que a hidratação também vem de dentro: então, é importante consumir bastante água e sucos com vitamina C.
“Alguns suplementos podem ajudar no cuidado com a pele durante a exposição solar, como o picnogenol, uma substância extraída do pinheiro que tem alto poder oxidante, reduzindo os danos causados à pele por radicais induzidos pela luz solar. E, no mais, ainda vale evitar banhos muito quentes e prolongados para não descamar a pele e perder o bronzeado mais rápido”, alerta o especialista.
A fim de te ajudar a conquistar um bronzeado bonito de forma saudável, o profissional ensina a preparar 2 sucos saborosos e refrescantes. Confira!
Este suco estimula a produção da melanina, responsável pela pigmentação da pele.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Após, transfira o suco para um copo e sirva em seguida.
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Feito com frutas ricas em betacaroteno (essa substância deixa a pele mais morena quando exposta ao sol). Este suco ativa a melanina, deixando a pele morena (e não vermelha) e evitando que descasque depois. Além do betacaroteno, é rico em vitamina E e minerais. É indicado para melhorar a saúde e a hidratação da pele.
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para um copo e sirva em seguida. Se quiser um melhor resultado, faça este suco todos os dias, começando, no mínimo, 15 dias antes da exposição ao sol e durante os dias de praia ou piscina.
O farmacêutico Jamar Tejada elenca algumas dicas para manter a pele hidratada e evitar problemas. Confira!
Por Mayra Barreto
