13 de abril – Dia do Beijo; psicólogo comenta sobre as mudanças nos relacionamentos durante a pandemia
Alexander Bez foi o profissional responsável por conversar com a Bons Fluidos sobre o assunto; leia a matéria
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É um 13 de abril que comemoramos o Dia do Beijo. A data celebra um dos gestos mais significativos como expressão de carinho entre as relações de afeto humanas, mas durante a pandemia, é inegável não dizermos que distanciamento social fez com que esses laços ganhassem outra cara.
Segundo o psicólogo Alexander Bez, “O ser humano é fundamentalmente, um ser social-relacional. O ato de se relacionar com outras pessoas, faz bem à alma e a toda a dimensão do trato psicoemocional.” Então, como podemos lidar com a falta de relações interpessoais durante a pandemia?
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O profissional, em conversa com a Bons Fluidos, aponta que a falta de contato com as pessoas pode causar extrema ansiedade, podendo se intensificar por não estarmos vivendo uma vida como considerávamos ser normal. Uma das dicas do especialista é não deixar de manter o contato com os familiares e amigos, mesmo de modo virtual.
“Ao ficarmos confinados, sofremos com a falta do contato e das interações físicas. Ainda que possamos nos relacionar virtualmente, através das mídias sociais, os laços sentimentais estabelecidos no mundo real, não são os mesmos do mundo virtual.”, completa o especialista.
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A restrição nas nossas vidas sociais pode acarretar em transtornos psicológicos maiores como ansiedade e depressão, já que perdemos algumas das trocas de sentimento que existem nas relações humanas. O contato diário com outras pessoas é um excelente apoio psicológico que temos e o nosso trato psicoemocional é altamente favorecido.
A essa altura do campeonato, nos cabe não perder as esperanças e valorizar as nossas vidas e das pessoas que estão ao nosso redor. Tasque um beijo em quem mora sob o mesmo teto que você! Feliz dia do beijo!
Alexander Bez – Psicólogo; Especialista em Relacionamentos pela Universidade de Miami (UM); Especialista em Ansiedade e Síndrome do Pânico pela Universidade da Califórnia (UCLA). Atua na profissão há mais de 20 anos.
