8 jeitos simples de renovar seu cotidiano

Dançar, ler, fazer uma dobradura – ou simplesmente se espreguiçar. Confira oito dicas fáceis para quebrar a sua rotina e estimular a criatividade

Pergunte-se: o dono da minha vida sou eu ou minha rotina? – iStock

O médico antroposófico Samir Rahme e a psicanalista Helena
Saleme sugerem como manter a criatividade, a determinação e a disposição de
inovar. 

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