Pão x Tapioca: Nutricionista desmistifica o embate entre os dois alimentos
Os principais benefícios da derivada da farinha de mandioca ainda servem mais aos celíacos, ou intolerantes ao glúten, que aos interessados em perder peso
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A tapioca tem sido colocada dentro dos principais exemplos da alimentação fit, sempre como sinônimo de saúde, funcionalidade e boa qualidade alimentar. Muitas pessoas até ja trocaram seu pãozinho integral pelo alimento, julgando ser melhor para o emagrecimento e para o organismo.
Mas será isso verdade ou mito? A tapioca realmente é melhor do que o pão integral? A nutricionista Thaise Leal explicou em seu canal do Youtube qual a diferença desses dois alimentos!
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