Reinvente-se no amor! Psicóloga dá dicas valiosas de como aproveitar o Dia dos Namorados na quarentena

Como se reinventar no amor? Psicóloga dá dicas valiosas para aproveitar com seu par no Dia dos Namorados – PxHere

As datas comemorativas são importantes para que, mesmo passando por essa pandemia e vivenciando uma sensação constante de medo, algumas celebrações ainda sejam mantidas.

Amanhã já é 12 de junho, Dia dos Namorados. E nesta data romântica, alguns ajustes precisam ser feitos para que o casal consiga aproveitar ao máximo esse dia, juntos.

Pensando nisso, a Bons Fluidos conversou com a psicóloga Marina Prado Franco, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, que respondeu algumas questões sobre como se reinventar amorosamente nesta data especial. Confira:

Como reinventar o Dia dos Namorados durante o isolamento?

“Esse Dia dos Namorados, por conta do isolamento social, será um dia, sem dúvidas, diferente. Os casais que estão separados fisicamente devem pensar em como surpreender o par com presentes, uma cesta de café da manhã, por exemplo, ou até mesmo algo que a pessoa nunca imaginava receber. Este é um bom momento para investir em presentes assim”.

“Para os casais que estão juntos na mesma casa, é interessante que eles aproveitem esse dia para sair da rotina. Um jantar onde os dois possam cozinhar juntos, algo romântico, é uma boa opção. Enfeitar o ambiente com velas, flores, também é algo que torna o momento mais especial. Geralmente, neste dia, os casais já estavam acostumados a sair da rotina, ir a um restaurante, ao parque. O intuito é mostrar que eles conseguem fazer a mesma coisa, mas em casa”.

“Lembrar ao casal o porquê de estarem juntos, o que um significa para o outro, dedicar este momento um ao outro, é crucial durante o Dia dos Namorados”.

Qual a importância de manter a chama da paixão acesa mesmo em tempos de isolamento?

“É necessário que o casal se reinvente para não cair na rotina. Principalmente durante o isolamento, na qual sentimentos como o medo, ansiedade, tristeza e angustia são predominantes, é importante olhar para o parceiro ou parceira, notar se há sofrimento, oferecer sempre apoio, conversas, carinho. É importante estar, mais do que nunca, aberto para atender os desejos do parceiro ou parceira, seja num hobbie, na cozinha, atender alguma fantasia sexual, desde isso não cause constrangimento ou ofenda o outro. Deve haver cumplicidade. Mas, agora é a hora de tentar”.

Dê dicas de presente para dar em tempos de pandemia.

“Para os casais que estão separados, é legal surpreender o par enviando alguma comida por delivery, algo que você saiba que vai surpreender o outro. Você pode enviar uma cesta de café da manhã com flores antes do seu par acordar. Separar algumas fotos e montar um álbum é uma ideia bem bacana para relembrar os momentos bons em que tiveram juntos. Usar este dia para conversar sobre uma possível viagem a dois pós-pandemia é algo ótimo que também une o casal”.

Marina Prado Franco: psicóloga formada pela Universidade Federal de Sergipe; Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CTC VEDA em São Paulo; Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP; realiza atendimento presencial e online. Tem experiência no atendimento com adolescentes e adultos.