Volta às aulas: Como está a mala dos filhos? Muito peso pode acarretar em problemas na coluna
70% dos problemas de coluna nos adultos são resultado do excesso cometido na infância
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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), 85% da população mundial adulta sente ou já sentiu dores nas costas.
E estima-se que 70% dos problemas de coluna na fase adulta tem como causa o efeito cumulativo do excesso de peso e esforço repetitivo na infância e adolescência. Problema que está diretamente relacionado com a mochila que o seu filho carrega todos os dias para ir à escola.
Para o Dr. Haroldo Chagas, Neurocirurgião e Cirurgião da Coluna Vertebral, Chefe do Serviço de Neurocirurgia do Hospital Federal da Lagoa/RJ e Membro da SBN e SBC, o excesso de peso na mochila pode gerar dor nas costas em crianças, o peso recomendado para ser carregado é no máximo 10% do peso corporal. Seguindo essa lógica, se a criança pesa 30 quilos, sua mochila deve pesar no máximo 3 quilos.
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