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Sim, é possível! Veja como preparar um quindim low carb usando apenas 4 ingredientes

Além de saudável e saborosa, esta receitinha simples ainda fica pronta em apenas 30 minutos

REDAÇÃO BONS FLUIDOS Publicado terça 2 fevereiro, 2021

Além de saudável e saborosa, esta receitinha simples ainda fica pronta em apenas 30 minutos
Sim, é possível! Veja como preparar um quindim low carb usando apenas 4 ingredientes - Flickr

Se você é um grande fã de sobremesas feitas com ovos, mas está de dieta... seu problema acabou!

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Hoje, nós da Bons Fluidos iremos mostrar para vocês como preparar um delicioso, prático e saudável quindim low carb para você matar a vontade do doce sem grandes preocupações! Vale lembrar que esta receita leva apenas quatro ingredientes e fica pronta em 30 minutinhos. Demais, não? Confira como fazer:

Ingredientes:

  • 6 gemas
  • 4 colheres de sopa de coco ralado
  • 5 colheres de sopa de adoçante culinário
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco

Modo de preparo:

Sobremesas feitas com ovos são uma delícia, mas o gosto forte do ingrediente pode causar o certo incômodo na hora de consumir o doce. Por isso, comece peneirando suas gemas e retirando a película que as envolve.

Em seguida, despeje em um recipiente as gemas, o coco ralado, o adoçante culinário e o óleo de coco. Mexa bem até formar uma mistura homogênea e despeje sua massa em forminhas untadas com mais óleo de coco.

Leve as forminhas para o forno pré-aquecido a 180ºC durante 30 minutos em banho-maria, ou seja, disponha as formas menores em uma maior com o fundo coberto com água quente.

Último acesso: 22 Jan 2022 - 21:34:50 (1044296).