Sim, é possível! Veja como preparar um quindim low carb usando apenas 4 ingredientes
Além de saudável e saborosa, esta receitinha simples ainda fica pronta em apenas 30 minutos
Se você é um grande fã de sobremesas feitas com ovos, mas está de dieta… seu problema acabou!
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Hoje, nós da Bons Fluidos iremos mostrar para vocês como preparar um delicioso, prático e saudável quindim low carb para você matar a vontade do doce sem grandes preocupações! Vale lembrar que esta receita leva apenas quatro ingredientes e fica pronta em 30 minutinhos. Demais, não? Confira como fazer:
Ingredientes:
- 6 gemas
- 4 colheres de sopa de coco ralado
- 5 colheres de sopa de adoçante culinário
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de preparo:
Sobremesas feitas com ovos são uma delícia, mas o gosto forte do ingrediente pode causar o certo incômodo na hora de consumir o doce. Por isso, comece peneirando suas gemas e retirando a película que as envolve.
Em seguida, despeje em um recipiente as gemas, o coco ralado, o adoçante culinário e o óleo de coco. Mexa bem até formar uma mistura homogênea e despeje sua massa em forminhas untadas com mais óleo de coco.
Leve as forminhas para o forno pré-aquecido a 180ºC durante 30 minutos em banho-maria, ou seja, disponha as formas menores em uma maior com o fundo coberto com água quente.
