Especialista nos 7 chakras desvenda o poder de cada um e explica como identificar se estão abertos ou bloqueados
O profissional Gabriel Duran foi o responsável por contar para a Bons Fluidos alguns segredos dos chakras que podem mudar a sua rotina
O profissional Gabriel Duran foi o responsável por contar para a Bons Fluidos alguns segredos dos chakras que podem mudar a sua rotina
Você com certeza já ouviu falar sobre os 7 chakras vitais e sobre a importância de estar com todos alinhados. Com muitas dúvidas acerca do assunto, conversamos com o atleta e especialista Gabriel Duran para desvendar os sete pontos energéticos corporais, trazendo dicas que irão melhorar a sua rotina.
Antes de qualquer coisa, abordamos sobre qual a importância de estarmos com os chakras alinhados e quais as melhores técnicas para atingir esse ponto.
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“A importância de alinhá-los está ligada ao fluxo de energia. Quando existe um chakra bloqueado ou um muito aberto, esse fluxo não passa de um centro de energia para o outro, então alguma área da sua vida vai ser afetada, seja no campo físico, mental, espiritual ou emocional. Com o alinhamento deles, você deixa a sua vibração mais alta, a sua energia, e consequentemente a sua vida”, começou Gabriel.
“As principais técnicas para alinhar são a prática de meditação, do yoga e o autoconhecimento, saber exatamente o que cada um deles representa a qual área da vida, e assim nós temos uma gama de atividades para serem feitas, por exemplo, o contato com a natureza, saber organizar o seu tempo, a prática do perdão, a oratória, treinar a sua expressividade, e diversas atividades.”, continuou.
Conhecendo os chakras:
CHAKRA BÁSICO
A importância do primeiro centro de energia é a representação da nossa base, é a nossa raiz. É como comparar a uma árvore: quando você olha para uma árvore, a raiz dela tem que estar forte, assim somos nós também. A raiz representa a vitalidade, a disposição. Esse primeiro centro de energia está relacionado com o nosso físico, é o cuidado do corpo com atividades físicas, com práticas de meditação, cuidar da sua nutrição e sua alimentação.
O chackra básico tem a ver com aquela pessoa que se faz presente nos lugares que está. Na nossa rotina, ele está relacionado a confiança.
Quando está bloqueado:
A pessoa fica com características de pouca energia, sem estímulo, uma pessoa que não tem vontade, não tem confiança de fazer as coisas.
Quando está muito aberto:
As características são a agressividade e muito estresse, muita reclamação. O indivíduo se torna uma pessoa de difícil convivência.
CHAKRA SACRAL
A importância do segundo centro de energia está relacionada com o sentir, os nossos sentimentos, os prazeres, a alegria, a criatividade que nós temos com a vida. Ele é um centro de energia feminino que traz mais para o lado da dança, da sensualidade. Não é à toa que está na região sacral e por estar nessa região que é a do prazer, ele está inserido no nosso dia a dia como elemento água, como se fosse uma onda. A água tem os altos e baixos, ela é inconstante, ela se adapta a tudo, e assim, a nossa vida e os nossos sentimentos.
Quando está bloqueado:
As características são de uma pessoa mais isolada, que não tem muito ciclo social, que talvez esteja pensando muito no trabalho e não consegue se divertir. Há muita preocupação na sua cabeça. Não sente prazer na vida.
Quando está muito aberto:
É uma pessoa que só consegue sentir o prazer em determinadas ocasiões, como, por exemplo, no final de semana, em festas, ou até mesmo com a bebida alcoólica.
CHAKRA SOLAR
Podemos comparar o terceiro centro de energia com a atividade solar, uma vez que ele aparece todos os dias, é constante, surge mesmo quando está no meio das nuvens num dia nublado. O Sol representa para nós esse fogo, essa ardência, essa força de vontade que representa disciplina, ação, fazer aquilo que tem que ser feito mesmo sem muita vontade de fazer, é o poder pessoal, a personalidade das pessoas.
Quando está bloqueado:
A pessoa tem características opostas a pró-atividade. Não tem uma liderança sobre si mesmo, sobre o seu trabalho, sobre a sua vida, falta força de vontade e iniciativa.
Quando está muito aberto:
É aquela pessoa que tem vários projetos, só que não consegue focar em nenhum e acaba fazendo muitas coisas ao mesmo tempo. Começa muitas coisas e não consegue chegar até o final de uma coisa só.
CHAKRA CARDÍACO
O quarto centro de energia é importante justamente porque ele faz a ligação do mundo físico com o mundo espiritual. Os três primeiros centros de energia são físicos e os três últimos são espirituais, o coração faz essa ponte, é responsável pelo amor. É como se fosse o nosso segundo cérebro.
Quando está bloqueado:
A característica da pessoa é um coração fechado, apertado, com muitas mágoas, um coração que não consegue perdoar, que não consegue se relacionar e não tem amor-próprio.
Quando está muito aberto:
A pessoa distribui muito amor, além do necessário. Toda hora estará ajudando as pessoas e esquece de pensar em si.
CHAKRA LARÍNGEO:
A importância do quinto Chakra está ligada à expressividade, à comunicação. É onde nós temos o poder da voz. O dom de se expressar bem é muito importante, você se expressar bem e materializar as suas palavras.
Quando está bloqueado:
As características são de pessoas quietas, que não se expressam em público, não dão a sua opinião, preferem ficar caladas, não conseguem expressar o que tem dentro. Você guarda muita coisa para si e aquilo se torna uma dor interna. Não consegue se comunicar e falar a verdade.
Quando está aberto:
É a pessoa que vive falando da vida dos outros, falando de coisas que não interessa, vive inventando coisas. Alimenta pensamentos negativos com ela mesma.
CHAKRA FRONTAL:
O sexto centro de energia, o chakra frontal, é também conhecido como ‘Terceiro Olho’. Sua importância é justamente o que traz o nome, um olho que existe entre os nossos olhos físicos, no meio da testa. É esse o olho usado para enxergar além do que os olhos físicos enxergam, ver o invisível. Ele está muito relacionado com a nossa intuição, sentir internamente qual caminho deve seguir.
Quando está bloqueado:
Tem por característica a pessoa com dificuldades de aprender, dificuldade de abrir e expandir a sua consciência. É uma pessoa muito fechada e só acredita em uma coisa. Tem dificuldade de enxergar as coisas que acontecem à sua volta, está sempre não percebendo sinais e as oportunidades que aparecem.
Quando está muito aberto:
É justamente a pessoa que não consegue ter essa percepção, intuição está toda hora com muita informação, tem muito conhecimento, mas não coloca aquilo em prática. A pessoa só consome, mas não aplica.
CHAKRA CORONÁRIO
Eu costumo dizer que ele está acima da nossa cabeça, como se fosse a nossa áurea. É a conexão com uma força maior, a confiança de que existe algo maior por trás de nós que nos conecta com o espiritual.
Quando está bloqueado:
A pessoa não tem fé e não consegue perceber que as coisas que acontecem ao seu redor.
Quando está muito aberto:
É a fé excessiva de várias coisas, pensar que Deus só existe na Igreja, e que tudo o que tem fora é pecado.